T TELEPATÍA

En 1930 se creó la universidad de duke Carolina del Norte Estados Unidos el laboratorio de parapsicología, como primer centro de investigación de este género, la telepatía

Las primeras pruebas sobre telepatía fueron experimentos sobre el hipnotismo, se suponía que el cerebro en un estado en el que no estuviera despierto del todo,  podía alcanzar unas ondas determinadas en donde la telepatía tendría lugar.

Pero los estudios no eran en principio empezar a estudiar la telepatia sin mas,  sino empezando a trabajar en otros campos como la sugestión y en la hipnosis a distancia, y luego más adelante y más tarde telepatía

ondas cerebrales que debían de ser una especie de ondas de radio , es decir corrientes electromagnéticas producidas en el cerebro,

Comenta como no,  estudios de Sigmund Freud en sus estudios sobre ols sueños.

Está claro que para la época en la que se encuentran la situación, seguir slosestudios de Freud sobre los sueños es casi obligatorio, estudios paralelos sobre lo mismo,  la mente,  cada uno en su campo.

Estudios sobre gemelos, que no se lo mismo gemelos mellizos y los gemelos univitelinos. en estos últimos se ha hecho estudios cómo están en ciudades diferentes suelen pasar las mismas enfermedades incluso por las mismas épocas cosas tan increíbles con los gemelos univitelinos




Sigmund freud fundador del psicoanálisis señaló este simbolismo propio de las informaciones paranormales en su artículo "el significado oculto de los sueños ' el fenómeno telepático escribió no está vinculado necesariamente al ensueño aunque parece manifestarse preferentemente en el don del material telepático se modifica y transforma

esa fase sabemos hoy en día se caracteriza por cierto movimiento eléctrico en el cerebro y por los rápidos movimientos de los glóbulos oculares rem. estas fases se repiten 45 veces durante la noche con una duración aproximada de 20 a 25 minutos cada una


A pesar del perjuicio de Soledad escribir un libro sobre telepatía cuenta con argumentos de expertos en análisis de la mente psicoanálisis como signo freud y Carl jung fundador de la psicología analítica

Numerosos ejemplos de sueños que luego se han cumplido precondicionues, y en definitiva un estudio de los años 60 dónde lo que es el hipnotismo y la telepatía tienen mucho que ver en conjunto

muchas veces lo que hemos pensado como para psicología está muy dentro de lo que es la psicología pero no llegamos a entenderlo

UN MONSTRUO VIENE A VERME

Un niño sufre crisis de ansiedad por diversas situaciones , la típica de ser el niño perseguido con el colegio de los grupos malos para fastidiarle y entregarle todos los días, por otro lado su madre enferma en casa.

a cierta hora de la noche o cuando ya parece todo en calma y va a dormir, un árbol de su jardín se manifiesta en vivo y le hace visitas

Le hace preguntas le hace confrontar situaciones le pregunta sobre el colegio le pregunta sobre su madre, el niño no se da cuenta pero es su propia ansiedad manifestada en el árbol de jardín de su casa

 la propia ansiedad en la situación del colegio le va indicando cómo hacer y cómo confrontar a esos otros niños que se meten con él, poco a poco la ansiedad que sufre por esa situación va desapareciendo

al mismo tiempo la ansiedad el árbol le manifiesta la ansiedad que sufre por la enfermedad de su madre y como su propia ansiedad la tiene agarrada el no la deja marchar

La ansiedad, ese monstruo que viene a verme cuando todo parece en calma,  confrontando mi todas las situaciones tensas del día

la ansiedad un monstruo que viene a verme de que al final te haces amiga porque te comenta y dialoga contigo de qué es lo que te pasa y por qué sufres y por qué estás así es por esto por esto y por esto otro soy tu ansiedad y te lo estoy diciendo

Cómo narrar la ansiedad como si fuese un cuento que en realidad hace un libro precioso muy bonito y muy entrañabledisfrazando no más bien evidenciando esa terrible ansiedad como algo agradable a pesar de ser un árbol manifestado de forma poderosa enorme atemorizante como la propia ansiedades, y te haces amiga

Te haces amigo de tu propia ansiedad que como ansiedad que sabe tus enemigos tus preocupaciones tus malos rollos diarios y el mismo te va a decir poco a poco como ir solventando ellos

Un libro muy muy bonito de cómo confrontar esa situación la ansiedad que nos la podemos aplicar todos no yo necesariamente se nos va a manifestar un árbol hablandonos pero puede tener 1000 formas de manifestarse de avisarnos de que es ansiedad la puedes estar teniendo y no te estás dando cuenta

un libro precioso de como ver la ansiedad con un amigo que te va ayudar a solucionarlo

EL CAMPO

El campo es un libro que no basta de leerlo una vez, si se quiere entender en profundidad. 
Yo voy por la tercera lectura, y siempre hay cosas que se escapan a querer volver a leer.

es en definitiva entender la física y los físicos de toda la vida con un entendimiento que casi parecería fiarnos mas de lo que siempre hemos creído que son esoterismos y cosas mágicas.  pero ya en estos tiempos,  esoterismos demostrados por la ciencia. 

Como el estudio de la psicoogíatene que ver en vez de ser una ciencia independiente, puede ser una ciencia perfectamente estudiarle en conjunto con la física. Dos ciencias separadas, cada una con lo suyo, física y psicología,  esta vez estudiadas y comprendidas en conjunto.


Et Mishell, astronauta, que al estar en la luna,  tuvo una sensación extraña de cercanía con todo el entorno del universo observable que le marcaría para toda la vida. Como viajar al espacio exterior,  te puede hacer tener una unidad de cercanía mas que de lejanía con el mundo.  como si fuera un todo,  mas que un algo de millones de años luz separados.

un mar cuántico de luz,  como diría heinsemberg. Que los átomos de los que están compuestas las cosas,  no son bolitas como nos enseñan en el colegio,  que mirado y eso ya de por si acojona., Que las cosas ya no tenemos que verlas como compuestas de bolitas llamadas átomos, sino de una masa de no se sabe que es,  que mirada al microscopio más detenidamente lega un momento que se convierte en nada.... Nosotros también estamos compuestos de átomos , al igual de la materia,  compuestos de nada. Y sin embargo como todos vemos cosas, somos personas, y tenemos esas sensaciones místicas como le paso a Mischell, en un espacio infinito,  con sensación de cercanía.

la estructura del átomo,  otro misterio donde se unen tanto la física como la biología, y para qué está. Que aunque nos sepamos la teria,  síntesis de proteínas que después nos compone como personas, etc.... por qué tiene esa estructura y por qué para qué ¡¡.  todo un mundo desde l más grande a lo más pequeños , unido por dos ciencias que hoy día trabajan juntas.

como ver el mundo de las células ya nos acerca como si fuera otro mundo en otro tipo de dimensión o algo parecido, que hasta con ver los documentales,  nos quedamos con a boca abierta pensando qué hace que cada cosa que nos compone ahí abajo,  sabe lo que tiene que hacer en cada momento. que algo tan simple como el movimiento de un músculo tiene todo un proceso desde el cerebro que hasta parecería cuestión de magia por muy científicamente que pudiera explicarse.

el estudio del proceso de la visión,  como estudios recientes con personas como Pimbram, estaba convencido  de que las imágenes que no se proyectan internamente y que debe de hacer orto mecanismo que nos permite percibir el mundo como lo percibimos. algo así como que ni todo lo que vemos es lo que hay,  y que lo que no vemos,  puede ser cosas que también están ahí pero no podemos verlas. como que lo que vemos es una `proyección,  de un algo que hay más dentro de nosotros mismos,  proyectado hacia afuera. y no dentro de nosotros mismos,  sino, en un interior que nos hace común a todos en ese campo....

La interpretación de Copenhague, el papel del observador, un electrón no se sólo un electrón, se comporta como electrón si no hay observador que lo ea,  y e comporta como mar de partículas,  ondas,  si no hay observador . y aunque esto parezca una explicación teórica habría que aplicarlo al mundo en el que vivimos. LO que ves,  se colapsa cuando lo ves,  cuando no lo ves,  no hay nada ¡¡ de locos,  no hay nada detrás de ti hasta que lo observas. "me gusta saber que la luna esta ahí aunque no pueda observar" decía Einstein.

que implicaciones tiene que tener la conciencia en todo esto entonces. porque una cosa es lo que vemos, otra que los objetos no son bolitas,  otras es que el universo tiene millones de años luz, y ahora,  la conciencie,  que es la que nos permite pensar razonar, ve, y ser consciente nunca mejor dicho de todo lo que nos está rodeando. la conciencia ¡¡ que es la conciencia ¡¡¡ ese entre medias de lo que ovemos fuera y de lo que tenemos dentro, o de lo que quiq quiere que ser que hay dentro n ese campo común de sin cronicidades y que a través de la vista,  lo vemos y sentidos y somos conscientes fuera.

ysi nos ponemos a pensaren el tiempo, entonces ya nos adentramos en otro enigma mas,  donde pesar en todo el conjunto en mas conjunto todavía, biología,  física, conciencia....  nos metemos con el tiempo,  ayer , hoy  mañana......  los minutos en los que empecé ete post,  y los minutos en los que lo he terminado.....  el tiempo,  otro tema mas  pensar en este tema espeluznante.

LAS RELACIONES ENTRE EL YO Y EL INCONSCIENTE , Carl Gustav Jung

Frases que me han llamado especialmente la atención en el día de hoy marzo lunes del 2020 cuando releo este libro, Y que cuando la primera vez me lo leí no me llamaban la atención y esta vez en especial MUY  especial.

El animus no aparece como una persona sino como una multiplicidad con inexorable severidad y total ausencia de fantasía le dice cada vez como secar y exactamente qué es lo que hace y por qué motivo punto wells denomina a esta instancia e" el
tribunal de la conciencia.

Inconsciente colectivo: ahora ya entiendo la diferencia que quería hacer Carl Jung, cuando hablando de un inconsciente colectivo, se refería a todas esas ideas que todos tenemos inconsciente de manera individual cada uno, y no de una manera conjunta como inconsciente colectivo en cuanto a una mente única como inconsciente colectivo.








 Aunque después de leer este libro yo sí creo que si puede existir esa mente conjunta colectiva entre todos, también inconsciente colectivo interconexión a 2 que la intuición hace , descubrir al otro en sus pensamientos en sus intenciones, porque de manera individual todos en nosotros mismos tendríamos esa actitud, por eso yo a ese conjunto de pensamientos ndividualidades, lo llamó inconsciente colectivo.

Los sueños ; el análisis de los sueños los sueños son el sustituto simbólico de una importante deseo personal reprimido o sea no suficientemente reconocida a la luz de la conciencia


A veces es curioso como sabiendo la teoría no vemos aunque esté en nuestras narices la forma de verlo en nosotros mismos,  porque está claro que todos en todo lo que hacemos nos deberíamo aplicar la teoría,  pero qué jodido es a veces hasta verlo





Inconsciente; todos los actos que hacemos,  sin darnos cuenta, que por eso se dice inconsciente,  pero que no son alocados aunque nos lo parezca,  Un acto inconsciente,  viene programado por lo que le hayamos metido al subconsciente.

Subconsciente; digamos que es como el disco duro del ordenador,  todo lo que nos pasa día a día, y sobre todo como disco duro que es,  en la infancia,  son datos almacenados,  para que como un programa informático actúe después de manera libre según lo programado.  Cada di nuestras alegrías,  disgustos, anécdotas vividas etc .... se va almacenando, de manera que el día de mañana, elegimos y escogemos nuestros actos según ese subconsciente.  Por eso muchas veces parece que hacemos actos contradictorios,  cosas que no  tienen sentido,  porque es el inconsciente,  actuamos de manera inconsciente,  según lo que le hayamos programado en el subconsciente.




Consciente; lo que nos parece del día  día.  Nos parece que estamos siendo conscientes en el acto de todos los días,  de lo que hacemos de lo que elegimos de lo que decidimos de lo que hacemos,  pero ese consciente no es tan consciente, porque es el resultado inconsciente,  de lo que hayamos programado para ese acto en concreto, e l subconsciente.

DEJA DE SER TÚ. Joe Dispoenza

una nueva forma de ver el cerebro cómo actúa con interacción con lo que es la vida de todos los días en cuanto a la física de la que están hechas las cosas Estamos aaostumbrados a verlo todo fisico palpable, que hasta las cosas que nos suceden las vemos fisicas materiales.

Qué tiene que ver la física de las cosas materiales que vemos todos los días , con lo que cada uno tenga en su cerebro subconsciente consciente e inconsciente, y tenga que ver al mismo tiempo con que hasta parezca que se nos manifiesta estas situaciones que pensamos.

Física de la que está hecha la materia y bioquímica de la que está compuesta el cerebro y nuestras reacciones y pensamientos,hace que tengamos que ver la realidad de todos los dias,  como algo realmente misterioso, donde nuestras propias emociones, pro increible que parezca, fabrica, las situaciones externas a las que nos enfrentamos todos los dias.

tan literalmente como que nosotros no tenemos nada que ver con el estado de ánimo con el quese levante el vecino,  aspero ¿y si vivieramos en una realidad donde todos somos literalmente uno, como quien dice una unica conciencia, de manera que lo quetu piensas influye en lo que piensa el vecino aunque no te lo hayas cruzado por las escaleras. Como si esa "realdad" de la que hablan los fisicos, de atomoso y materia, tenga que ver con los estados vibracionales de los que estamos hechos todos los dias; buenas noticias, malas noticias... "enviamos" a ese campo comun, estadosvibracionales quehace que se nos manifiesta las cosas.

volviendo al ejemplo del vecino.Tu estas en un dia malo, y te cruzas a  tuvecino en un estado de animo malo.... otro dia te levantas en un estado de animo bueno, y sin haber hablado con él, resulta que coincide con que él tambien tiene ese dia bueno.

que las emociones,  manipulan por asi decir, la materia de la que están hechas las cosas segun dicen los fisicos.

 

Frecuencias de ondas cerebrales

Ondas Delta : bajisimas niveles de actividad registrados en el sueño profundo

Honda z :  el estado crepuscular entre el sueño profundo y el estado de vigilia

Ondas gamma: las frecuencias más altas vistas en elevados estados de conciencia

los estados de meditacion, nos jace cambiar la vibracion que tenemos todos los dias, estamos acostumbrados al estres,  nervios, tensiones todos los dias, y hemos normalizado esa situacion. demanera que nos parece normal, un dia asi, y eso con lo que conlleva el dia a dia, de un dia de nervios,  resultados de situaciones nerviosas. La practica de la meditacion;relajarse,  pensar en blanco..... nos altera muchisimo¡¡¡,  porque literalmente,  estamos en un estado de abstinenecia comolos drogadictos,  cuando intentnamos a la fuerza provocaral cuerpo esa sensacion de paz.  el cuerpo grita ,se reveña, somos incapaces de estar sentados quietos un minuto....el cuerpo le grita a la mente ¡¡¡¡ dame los nervios de todos los dias¡¡¡

conocer los dierentes estados mentales que nos prodce la meditacion, nos hace pasar por las tres fases de ondas cerebrales donde imaginar,  significa,  aunque parezca misteriorso "crear". Hay un estado de onda cerebral concreto, que hace que la enzoñacion,  se manufieste despues,  en ese llamemosle "campo",  que hace posible elejemplo del vecino...

los tres niveles de Honda beta que gobiernan nuestro estado de vigilia:

- beta rango bajo  : se disfruta sí  te es familiar el tema ya que al ser familiar el tema no estás en estado de alerta

- beta Rango medio: en situaciones de aprendizaje. pensamiento consciente o racional y un estado de alerta.

-

Beta Rango alto: en situaciones estresantes momentos en los que se produce en el cuerpo peligrosas sustancias químicas del estado de supervivencia. la mente está demasiado excitada y el cuerpo demasiado estimulado para funcionar bien

 

Nos han enseñado a creer qué somos seres físicos definidos por una realidad material carentes de dimensión y de energía vital y separados de Dios. Dios se encuentra en nuestro interior y al nuestro alrededor. Somos seres multidimensionales que crea su propia realidad.

Un libro que sin duda no nos deja pasar por alto que lo que se sabe del cerebro,  estados de conciencia etc ....  ahora lo tengamos que relacionar también con estados de la materia que dicen losfisicos. Dos ciencias tan diferentes entre biologia del cerebro y fisica de la materia que dicen los fisicos,  porque somos una conciencia conjunta.... y se manifiesta entre todos, los pensamientos.

COMO CREAR MAPAS MENTALES, Tony Buzan

Supongo que este es el truco de los trucos de pensar o creer en una mente prodigiosa, que no es tal como dicen algunos de los que salen en televisión haciendo alusión a una memoria impresionante y unas capacidades que parecen fuera de lo normal, cuando en realidad es algo que podemos hacer todos, la cuestión es “saber cómo hacerlo”. Mapas mentales…. Pues como la palabra bien dice, un mapa es un mapa, y todos sabemos lo que es un mapa, pero te digo mapa, ¿qué es lo que se te viene a la cabeza?... Pues la imagen de un mapa…. El mapa puede ser de carreteras, de metro, etc.…. Pero si te digo mentales… ¿qué puede significar mapas mentales? Muchas veces intentamos memorizar algo, bien sea la lista de la compra, como un texto para un examen, y el gran error, es tratar de memorizar las cosas casi literalmente con las palabras tal como son y así lógicamente el tiempo que dedicamos a memorizar parece que incluso se multiplica…. Pero si usamos un mapa mental, es decir, una imagen, como bien hemos dicho que nos viene a la cabeza cuando decimos “mapa”, en nuestra cabecita, parece que todo cobra más sentido y de una forma ordenada, y no como ideas sueltas que nos vienen a la cabeza tras intentar memorizar literalmente lo que hayamos querido memorizar…

El truco se trata de asociar una imagen a lo que queramos memorizar, y de ahí, si superponiendo imágenes ordenadamente a forma de mapa, de manera que tal como se sigue un mapa de carreteras o de metro, las ideas van llegando solas, sólo por la asociación que hemos tenido de la asociación de la imagen con las demás imágenes ordenadas de lo que hayamos querido memorizar. Se trata pues de eso, hacer un mapa de imágenes que hayamos asociado, y es que está demostrado que el cerebro, o mejor dicho la memoria, funciona más por imágenes que por palabras. La prueba de ello es que si te dicen la palabra “avión”… raro es que en tu cabeza se te haya venido literal y textualmente la palabra “avión”, y seguramente lo que haya venido a la cabeza sea la imagen de un avión…






Un mapa mental por ejemplo de una lista de palabras por orden, sería asociar a cada palabra una imagen, de manera que pro orden y una detrás de otra, las imágenes no sean sueltas, sino relacionadas una con la anterior y así como quien imagina unos dibujos animados (por poner un ejemplo) de la lista de palabras que queremos memorizar unas relacionadas con otras sucesivamente… Pues nada, a partir de ahora, a usar mapas mentales PARA TODO, porque es te truco, funcionamiento de la mente, sirve para cualquier cosa ¡¡




 memorizar tanto cosas cotidianas de todos los días, como un texto de examen más o menos…. Suerte a todos y que os pueda servir de mucho este truco.

PRACTICANDO EL PODER DEL AHORA

Dentro de la misma onda que el primer libro “EL Poder del Ahora”, aunque o tan repetitivo quizás y haciendo más hincapié en lo que quiere decir realmente ahora. Es cierto que tras leer libros un poco de meditación y emociones y psicología, se entiende mucho mejor lo que el autor quería decir tano en su obra anterior como en esta, y es que en realidad habla de lo mismo que la ciencia habla a su manera desde lo que son las emociones del cuerpo, y que en realidad actuamos por conductas y emociones memorizadas. Aquí se hace hincapié en la emoción del miedo, como en realidad es una emoción “inventada”, explica el autor como el miedo se desarrollen nuestra evolución como defensa, como advertencia de un peligro, para provocar la defensa o la huída, Si nuestos antepasados no sintieran miedo, no hubieran tenido la sensación ni la intenicó nde juir de los peligros, y desde luego nos hubuiéramo aniquilado hace miles de años.

 Pero esto en cuanto a una emoción evolucionada por nuestra necesidad de supervivencia, pero ¿miedo al futuro?, porqué desarrollamos esa sensación de miedo ante un futuro incierto? Que no sabemos qué va a pasar, y que por tanto cuando nos imaginamos la peor de las posibilidades en realidad estamos creando un futuro totalmente inventado, inventando porque no sabemos qué va a pasar… ¿por qué tenemos miedo?. El autor hace referencia a cómo vivimos permanentemente en u pasado con el cual nos creamos nuestras expectativas futuras, del mismo modo, tanto pasado como futuro inventado… pues de todas las experiencias pasadas, es imposible recordarlas todas tan al cien por cien de perfección, como para poder u ¡Lucubrar la situación en sí, que nos creara una inseguridad como para pensar que entonces un futuro llevaría la misma consecuencia de inseguridad.

 Cierto es como dice el autor que en realidad las situaciones simplemente son, ni malas ni peores, simplemente son, sino que somos nosotros mismos quienes ponemos la emoción correspondiente según nuestras experiencias pasadas, y por tanto con la que inventamos ese futuro incierto… Sin embargo, estando y procurando estar en un constantemente ahora, sin hacer conjeturas d que si en un pasado ocurrió tal cosa, significa que en un futuro ocurrirá tal otra, lo que haces realmente s vivir sin lucubraciones, sin conjeturas, ni inventos…. Porque al recordar el pasada, también inconscienmente sin saberlo, e laadimos emociones y experiencias de situaciones que ocurrieron muy posteriores a esa experiencia y por tanto el pasado a aunque nos aparezca recordado, también es del mismo modo un constante invento. Dominar la mente par a vivir en un constante presente…. Jodidisimo… porque aquí hace una referencia a lo que joe dispenza habla en su libro de la memoria de las emociones…. Si un día nos muerde un perro, otro día que nos crucemos con un perro similar, aunque no haya hecho el más mínimo movimiento, ya el cuerpo se prepara para la defensa… recordamos las emociones no las situaciones en realidad, que como he dicho naes, las situaciones simplemente son y lo que cuenta es la emoción que a esa situación cada uno quiera darle. Comenta acerca de la meditación…. 

 Cierto es que cuando uno no sabe ni ha leído nada acerca de la meditación, unos e piensa que es un budista con las piernas cruzadas, … y aunque la imagen es realmente así, de lo que se trata realmente la meditación como ya dije en el libro de joe dizpenza, es de dejar la mente en blanco aunque sea difícil en principio, pero todo lo posible y con el tiempo será más fácil, varias veces al día, porque dejando la mente en blanco, hacemos que el hipotálamo no nos segregue ninguna de las sustancias a las que cada uno por sus circunstancias son adictos… adrenalina, los fácilmente enfádameles, dopamina, los adictos a emociones fuertes… y así con cada una de las emociones…. Librando al cuerpo de esa química todos los días, lo hacemos estar en un estado de naturalidad tal, que es más fácil encontrarte con tu propia conciencia como él dice, dejando la m mete limpia y clara, que hace que el resto de las gestiones y pensamientos del día sean más limpies y claros… ya que el cerebro no puede parar de un pensamiento a otro y MUCHOS por no decir todos son creados por nuestro propio subconsciente para hacernos caer en la emoción a la que somos adictos y darle a cuerpo lo que necesita, adrenalina, dopamina… etc.… la meditación como dice el autor, limpia… y es que literalmente es así… Practicando la meditación, desintoxicamos el cuerpo y podemos ver todo más claro… al fin y al cao, siempre nuestro subconsciente nos traicionará con reacciones y paranoias, a las que somos adictos para hacer descargar al cuerpo la emoción que seas adicto. 

 En definitiva está bien, yo creo que me ha gustado más que el primero, quizás porque a pesar de lo repetitivo de “ahora” de estar y procurar siempre estar en un ahora sin adelantar acontecimientos que en realidad no sabemos qué va a pasar en cualquier situación, y adelantándonos a esos miedos inventando un mal futuro, lo que hacemos es darle al cuerpo la adrenalina diaria a la que después será adicto, provocándote apropósito más situaciones que te generen inseguridad y miedo, porque como hemos dicho antes, somos adictos a las emociones que generamos, por tanto el truco de estar en un constante ahora… es estar sin segregarle al cuerpo sustancias químicas que nos genere ni miedo, ni ansiedad ni nada…. Es difícil y muy muy jodido, pues el cerebro nunca para de pensar… pero, con la práctica de la meditación puede ser poco a poco un poco más fácil. N definitiva que me ha gustado más este que el primero.

DEJA DE SER TU, LA MENTE CREA LA REALIDAD, Joe Dispenza

Me fui por la FNAC el otro día, como siempre para leer gratis (ji ji ji ), y de repente vi que joe dispenza había sacado algo nuevo. Le conocí en el video de la película “y tú qué sabes”, y me hizo ver , como bioquímico que es, que muchas veces cuando hablamos del pensamiento positivo y ser positivos en la vida, en la mayoría de los libros de autoayuda, estas palabras se las lleva el viento, y es porque en esos libros sólo hablan y explican que el ser positivos nos llevará a la felicidad y bla bla, y es verdad y todos lo sabemos, pero si no te dicen cómo hacerlo y como, las palabras se las lleva el viento y por eso el pensamiento positivo queda como una quimera que a nadie le funciona. EXCELENTE EXPLICACION DE TODO tengo que decirlo, que tengo admiración por este hombre por como explica y dice las cosas pues el pensamiento positivo no funciona, si todos los días te dices tus afirmaciones positivas de soy maravillosa, la vida es feliz, tengo abundancia y tal tal tal, pero después en el trabajo tienes una bronca con el jefe, y después vuelves con soy maravillosa, todo es excelente y bla bal bla…. 

 En NINGUN libro de pensamiento positivo te dice, que tienes que controlar el impulso ¡del pensamiento negativo cuando te venga por sorpresa, porque es el subconsciente el que te traiciona, para que descargues adrenalina y le des como un síndrome de abstinencia la droga que durante años le tienes acostumbrado con tu pensamiento negativo. Es lógico, los pensamientos nos generan emociones, y sentimientos, que son creados por los neuroquímicos de nuestro cerebro. Una persona que siempre está en situación de conflicto, enfadada o quién sabe si desde hace años, acostumbra a tener descargas frecuentes de adrenalina y cortisol, que es lo que nos produce estar cabreados e irritados, al fin y al cabo era necesario sentirse así porque la naturaleza sabe que sintiendo esos síntomas te pones en alerta para la huida en situaciones de peligro y tras la evolución ha sido así. Todos los neuroquímicos segregados por el cabrero, es droga al fin y al cabo, la misma droga que los drogadictos toman de fuera, solo que nuestro cerebro lo segrega de la misma manera natural para las reacciones que tenemos todos los días: momentos agradables, serotonina, momentos de mal rollo, cortisol, momentos de impulso al riesgo, dopamina, y así un largo etc.….. 

Una persona siempre de discusiones, mal rollo y demás, segrega constan tente dosis diarias de adrenalina y cortisol, que el cuerpo como droga que es se acostumbra, y como todo drogadicto que se acostumbra a su dosis diaria, llega un momento que le deja de afectar y necesita más… porque ya la dosis diaria de adrenalina, sólo le hace estar “normal”…. El pasamiento positivo, y estar de buen rollo, hace que segreguemos serotonina y dopamina, que nos hacen sentirnos con ese buen estado, pero si después de ese buen estado, discutimos con una persona, de nuevo segregamos cortisol que nos hace estar mal… es decir, que el pensamiento positivo, tiene que ir acompañado de la ABSTIENNCIA continua, de pensamiento negativo ¡¡ porque si no es como quien deja de fumar, y tras cinco días se fuma un cigarrillo, después vuelve a no fumar durante seis días, y de nuevo se fuma otro cigarrillo, y total es absurdo engañarse así misma que está dejado fumar… Pues con el pensamiento positivo pasa exactamente lo mismo. 

Pensar en positivo y sentirse siempre bien, (serotonina y dopamina), y cuando tengas una discusión con alguien, SILENCIA LA CABEZA, no hagas ni pienses nada¡¡¡ ni siquiera se te ocurre que hubieras dicho esto y lo otro, y tal… NADA, intenta silenciar la cabeza¡¡¡ no sientas nada¡¡ porque descargaras cortisol… Tras varios días y con mucha voluntad, tal como los drogadictos se abstienen de su dosis diaria, te sentirás peor, y el subconsciente te traicionará¡¡¡ como cuando en los momentos que uno fuma, tristeza, cabreo, etc.… dejando de fumar el cuerpo te crea las mismas sensaciones por las que fumabas, tristeza, cabreo, etc.…. Como síndrome de abstinencia para que fumes… en el cambio de pensamiento negativo a positivo, el subconsciente te traicionará igual ¡¡¡, piensas en positivo varios días, y de repente un momento de oportunidad de bronca ¡¡¡ es traición del subcosnceninte para que descargues cortisol…. Por tanto cambiar de pensamiento negativo a positivo, se trata LITERALMENTE de rehabilitar de las drogas a los que llevas acostumbrado al cuerpo y sentirás EXACTAMENTE IGUAL el síndrome de abstinencia, porque al cuerpo le has privado de su dosis diaria de adrenalina y cortisol…

 En todos los libros de autoayuda que explican el pensamiento no explican bien, que es literalmente rehabilitare¡¡ y esta explicación de los neuroquímicos del cerbero… La meditación como factor importante: cuando hablamos de meditación se nos viene a la cabeza un budista, un hindú o algo así…. Y aunque esto es verdad, tampoco hace falta que sea así literalmente. Meditar es dejar la mente en blanco, jodidísimo al principio… claro… le estamos dando a cuerpo con ese silencio mental, abstinencia de sustancias…. Sobre todo, adrenalina y cortisol que s lo que por mayoría ya quela gente piensa más en lo negativo que en lo positivo es lo que tiene, y con la meditación, dejar el cerebro en blanco, varias momentos al día, acostumbras a esa rehabilitación de limpiarte la sangre de cortisol y adrenalina, porque al no pensar en nada ni cabrearte no se lo das al cuerpo…. Y claro, la irritabilidad incomodez etc. aparecen, porque tienes un síndrome de abstinencia¡¡¡ como los drogadictos¡¡…. En definitiva, que creo que con este libro sí que entenderemos mucho mejor eso que dicen de las afirmaciones a uno mismo, sentimientos positivos, porque un buen químico nos explica cómo funciona la química de nuestro cerebro y el por qué de nuestras reacciones. EXCELENTE¡¡¡, sin duda alguno lo mejor que he leído hasta el momento EXCELENTE. Me encanta este hombre. Un besito¡¡¡ 

INTELIGENCIA EMOCIONAL NUEVOS DESCUBRIMIENTOS . Daniel Goleman

Como siempre. El Rey. Si duda alguna los libros de Daniel goleman, son los que mejor hacen ver por qué somos como somos, pro qué reaccionamos como lo hacemos, y por qué en definitiva tenemos ciertos tipos de conductas y pro qué cada uno ante una misma situación en realidad lo ve cada uno de una manera. ¿Realmente cuando estamos muy angustiados que ante una situación problemática tenemos la cabeza como una lavadora es porque somos víctimas de una verdad injusta? O es tal vez más lo que lucubramos en nuestra cabeza que lo que hay en realidad… porque está claro que nadie se puede meter en la cabeza de los demás para decir, se piensa así por eso y por esto otro…

El truco está en el autodominio, pero como digo yo, que cuando algo te da mucha rabia y mucha ira, no tenemos un interruptor de ON y OFF, y esos pensamientos nos hacen el efecto lavadora, una y otra vez, sin poderlos dominar¡¡ pero no es tan fácil¡¡¡.. Goleman habla de que el hemisferio derecho es el responsable de la empatía, ponernos en el lugar de la otra persona y sentir más o menos intuir qué puede estar sintiendo en una situación dada. La amígdala, una especie de almendra, situada justo en el centro del cerebro, es la responsable de nuestra autoconciencia, al mismo tiempo o que de nuestros sentimientos de ira, miedo , rabia.. y supongo que lo más relevante para mi interés en este libro, la circunvolución cíngulo anterior, responsable de nuestra capacidad de controlar las emociones, angustiosas e intensase ¡¡ ese es el quizá de la cuestión¡¡¡ la circunvolución cíngulo anterior, ….




Cuando sufrimos un ataque de ira o rabia, nos dejamos llevar por el protagonismo de la amígdala, y depende de esta circunvolución nuestra capacidad de decir, me paro o sigo con la cabeza como una lavadora, por así decirlo, Luego entraría en acción los cortes orbito frontales del cerebro, que son la capacidad de resolver problemas, cuestión que no tiene mucho éxito si nos dejamos llevar por el ataque de ira, porque no entraría en actividad esta parte, cuestión por la que nos obcecamos ante una situación angustiosa pensando incluso mucho peor de lo que correspondería normalmente. El ejemplo de un excelente abogado, que no solo su logro académico, sino su inteligencia emocional y social, que goleman pone a parte, le hizo conseguir grandes éxitos, que tuvo que someterse a una operación quirúrgica por un tumor imprevisto, y el cirujano tuvo que cortar sin remedio, circuíos corticales y subcorticales límbicas… consecuencias… seguía siendo igual de inteligente, igual de exitosos en su capacidad de pensar, pero.. Su actividad emocional, le provocó el divorcio, perdió todo, se fue a vivir en una habitación de no sé quien… ¡¡ voilçe¡¡… esto es la clave, de por qué unas personas, tiene excelentes expedientes académicos, pero nada de resolución laboral con éxito por ejemplo. Goleman habla mucho de la relación con lo laboral en este libro, nuestra inteligencia emocional, como sentimos y nos relacionamos a través de nuestras emociones, a arte del nivel intelectual que pueda o no tener una persona.

La cuestión del éxito, la achaca goelman a este conjunto e interacción entre estas emociones. Curioso es el mudo del sueño. La actividad gamma del cerebro recogida trescientos milisegundos antes de dicha actividad recogen la actividad del cerebro cuando ha tenido una idea, un ¡Eureka¡ como se podría decir. vaya que curioso… o sea que no cuando se concentra uno y dedica estudio y demás es cuando vas a tener un ¡¡Eureka¡¡ sino precisamente cuando después de esta atención este estudio y demás, tiempo después cuando estás relajado durmiendo, es cuando las neuronas se pone de acuerdo por decirlo de alguna manera, para unirse o no unirse, al antojo de ¡¡ ese Eureka¡¡… todo esto nos viene a cuestionar hasta que punto somos nosotros mismos responsables de nuestros propios actos, o si no somos víctimas de que nuestro cerebro, actúa por su cuenta sin decirnos nada y es cuando nos da ese impulso consciente de tomar o no una decisión… Conclusión hasta ahora… somos víctimas del que hayamos enseñado a nuestro cerebro, y ojo, que no siempre somos culpables nosotros mismos, sino que desde pequeños, enseñamos a nuestro cerebro según lo que nos enseñan de cómo nos traten y demás, a que unas neuronas se unan con otras de determinada manera, y eso, será lo que cree después que tengamos o no ciertas respuestas ante ciertas cicustnaicas… es decir, hay que enseñar el cerebro.

 Para conseguir el éxito, goleman también habla de lo que está de moda, la visualización… a lo que explica como es de suponer con explicaciones técnicas de cómo funciona nuestro cerebro, que efectivamente la visualización del éxito conseguido nos crea una sensación de paz genialidad y estar agusto con nosotros mismos… pero si no actuamos en el paso dos, como dice, podemos caer en el error, de haber generado a través de la visualización el efecto de las drogas ¡¡¡ es decir, el placer que nos da el vernos con el éxito conseguido, y demás, otorgando al cuerpo sensaciones placenteras que nos hacen caer en l parsimonia, si no actuamos para conseguir esa visualización, conclusión, visualizar sí, pero también moverse. Contolar nuestros impulsos, saber dominarnos ante una sitación, para que no sea esta amígdala la que nos controle a nosotros,  es curioso como Goleman nombra la meditación,  como una fomra de enseñar al cerebro a controlarse y la tranuilidad ,  es decir, que seamos nosotros los que dominamos al cerebro en los pensamientos impulsivos,  para que no sea el cerebro el que nos domine a nosotros.

 Las personas que continuamente por circunstancias las que sea, la vida y demás, están siempre enfadas y de mal humor, ENSEÑAN al cerebro a responder siempre de la misma manera, como decía antes de la amígdala, con lo cual caen en un círculo viciosa y sin saberlo, de manera que con el tiempo ante cualquier circunstancia, reaccionan de la misma forma de “efecto lavadora”, que es lo que goleman llama “secuestro amígdala”, … Bueno me enrollo demasiado y es que hay mucho que comentar de este libro que sin duda, nos abre la mente para saber al igual que inteligencia emocional pero con algunas novedades y más concretas, pro qué somos como somos y reaccionamos como lo hacemos. Supongo que este libro ha caído en mis manos no diré que de casualidad por lo leído en otras ocasiones, y desde luego para estas rachas que parece que los pensamientos negativos nos invaden, hace ver cómo funciona nuestra cabecita¡¡¡ y que muchas veces de las situaciones angustiosas, es más como las sientes y sabes salir de ella, que la intensidad con la que te quejas de ellas. Excelente como todo lo que siempre hace goleman. Un diez¡¡.

LAS 8 CLAVES DEL LIDERAZGO. Robin Sharma

Julián era un excelente abogado que ejercía su profesión con brillantez, pero un día, se traslado al Himalaya donde conociendo la paz interior, abandonó su vida de abundancia material, la riqueza en la que vivía y sus lujos, y se fue en busca de su amigo de la infancia, el cual empresario, pasaba por una grave crisis financiera que le hacía tambalear el negocio. Es entonces cuando Julián, ayuda a su amigo enseñándole las 8 claves del liderazgo.

Cierto es que muchas veces confundimos el líder de una empresa, con ese aspecto que parece que tiene el látigo en la mano, pero dentro de todos sabemos que un jefe humilde, que entiende al trabajador como una persona que necesita ser elogiada, pocas veces lo encontramos, sin embargo sabemos que con un jefe así, la gente incluso casi querría trabajar el doble… es cierto a lo contrario del liderazgo que es el fracaso, que muchas veces achacamos nuestros fracasos como producto de otros, que somos las consecuencias… y no quiere decir que no sea así, pero ¿ por qué en vez de dejarnos llevar por eso no emprendemos adelante partir de ese reconocimiento con nuestros propios pasos? En vez de parecer que nos estamos regocijando en ese dolor que nos produjo un pasado, y aunque sea realmente culpable, estamos nosotros mismos, que TODOS poseemos las habilidades necesarias para estar enfrente de todo…

Curioso como en este libro también se nombra la visualización como parte

importante de conseguir un fruto a largo plazo. Vernos a nosotros mismos con el éxito conseguido, es lo que nos hará de manera inconsciente ir creando las bases necesarias y sin darnos cuenta, atraer circunstancias y personas necesarias para conseguir nuestros objetivos. Veo como la visualización se nombra en muchos aspectos diferentes de muchas cosas, pero todas con un punto común, importantísimo para facilitar el camino para conseguir nuestros objetivos. Estudiando la personalidad forma de ser y de pensar de las personas que han conseguido sus éxitos, todos tienen un punto en común… tenían muy claro lo que querían conseguir, pero parecía que las cosas necesarias para conseguir dichos objetivos , les venían de la mano… es decir, el esfuerzo, el sudor, el trasnoche, parecía que no existían, sino que todo parecía ir sobre ruedas… porque tenían muy claro que lo iban a conseguir, y los obstáculos más bien, parecía que no es que no se presentaran, sino que se superaban con facilidad.

La confianza de conseguir nuestro objetivo tiene que ser tan clara, que no hay que pensar que hacer ni que no hacer, sino que parezca que todo se hace con la misma inconsciente con la que nos lavamos los dientes etc.… Rompemos con la idea preconcebida de lo que es ser un líder. Y siempre se nos viene a la cabeza el alto ejecutivo, el director o un jefe, pero cualquier persona, en cualquier trabajo que desempeñe, en cualquier grupo social en el que se encuentre, puede ser líder, Aquel que en vez de echar bronca por los erroes, elogia los éxitos, y de la misma manera la persona que ha cometido el eror, al verse elogiado el éxito, le saldrá de si mismo, el corregir y n ovover a cometer ese error. Motivar tanto a la persona, que no parezca que el trabajo es una rutina sino su forma de diversión.

 Está estudiado y comprobado, que dentro de todas las personas, la sensación de que ayudamos a los demás, de que nuestra colaboración sirve para hacer un bien, motiva bastante, por tanto, en una empresa de lo que sea, saber los frutos que tiene la empresa los beneficios y demás, poco o nada motiva la empleado que lo realiza,, pues aunque sea parte de su propio éxito, lo ve como beneficio de la empresa global, pero si se enfoca de manera individual, tú trabajo, ha conseguido el beneficio de tal persona… parece más motivador que pensar que tu trabajo consigue beneficios en la empresa, en el ejemplo del libro se trata de una empresa que fabrica programas de ordenador para un hospital… entonces se enfocaba el éxito de la empresa como que tu trabajo ha conseguido el beneficio de X número de personas….

  En vez de enfocarlo de manera empresaria como, tu trabajo ha conseguido la venta de X número de los programas de ordenador que fabricamos… por poner el ejemplo que expone el libro pero que se entienda. En definitiva un libro bastante motivador en el sentido del buen liderazgo, quitando la visión del líder superior al resto que va con un látigo dando cizaña por donde va, y exponiendo un líder comprensivo, humano, y que en realidad todos sabemos que con un líder así, todos nos sentimos mejores trabajadores… dirigir con la mente, y el corazón… Que la cuestión no es sólo dirigir y ser líder de una empresa,  ¡¡ sino que nuestra propia vida es nuestra empresa en sí¡¡¡  y todos,  podemos ser líderes de la nuestra propia, y no que nos la lideren los demás...  ese es el trasfondo . 

VIVIR ES UN ASUNTO URGENTE. Mario Alonso Puig

Partiendo de la base que absolutamente Todas nuestras decisiones , gustos etc.… están programadas desde que somos pequeños a través de lo que nos hayan enseñado, y en relación con nuestro entorno, así nacen nuestros gustos y creencias, que se graban de manera inconsciente en nuestro inconsciente nueva mejor dicho, también tenemos otras conductas que nos han sido instaladas en el inconsciente a través de los cientos de años de evolución, ya lo dijo Jung en un inconsciente colectivo,

que es lo que nos ha llevado hasta día de hoy a través de la supervivencia, miedo a los bichos, los sistemas de alarma ante el peligro, la sensación de huída o ataque… en definitiva, no son las situaciones lo que nos hace sentirnos cómodos o incómodos, sino más bien, LAS EMOCIONES QUE ESAS SITUACIONES, nos hayan producido. Si fuera la situación en sí, todo el mundo reaccionaríamos igual ante lo mismo, y sin embargo no es así, por tanto lo que influyen son nuestras emociones y como se nos hayan grabado en nuestro inconsciente, sobre la situación que tengamos, de ahí, sin os hemos programado sin querer, a tener sensación de miedo o pánico, ante una situación que quizás par otra persona pro sus vivencias se las haya grabado en su inconsciente como una situación agradable cuyo reto de proporciona una satisfacción personal.

Joseph Campbell, al parecer un erudito del camino del héroe investigó a lo largo de toda su vida como grandes tradiciones y mitos de Oriente como de Occidente, hablan un poco de lo mismo, como ante una situación de miedo, por ser una situación totalmente novedosa que se sale de nuestros comportamientos y enfrentamientos diario, ese pánico y ese miedo, nos hace descubrir en nuestro interior, formas de solución , recursos y fortalezas, y posibilidades, que quizás uno nunca se hubiera planteado.

Se hace una muy buena aclaración de lo que puede ser el estrés… estrés positivo y estrés negativo… El estrés es un mecanismo necesario¡¡ pues es lo que nos cuestiona a que cuando estamos en una situación de peligro, o lo sintamos así pro lo que sea, el estrés nos incómoda para ¡¡ que huyamos¡¡¡. Los consejos de “evitar el estrés” acaba con el estrés”, es el mayor error¡¡¡ qué puede hacer el positivismo ¡¡¡ pues el estrés es un mecanismo de defensa de que algo en nuestro interior inconsciente no está bien. Saber identificar ese estrés, con estrés positivo o estrés negativo, nos ayuda a “reprogramar” ese estrés, como de alguna manea se ha dicho en otros comentarios. De la misma manera que la ilusión y la motivación es lo que nos hace tirar adelante y cumplir nuestros objetivos, el estrés nos hace echar hacia atrás ante algo que nuestro inconsciente no ve del todo bien, por tanto ¡¡¡el estrés es necesario¡¡¡ sólo hay que saber identificar de qué tipo de estrés se trata, del bueno, o del malo? .

En definitiva el libro se centra en otro aspecto del positivismo, no de las situaciones positivas en sí, sino que a fin y al cabo lo que nos gusta o no de las situaciones son las sensaciones que nos producen, . Como nuestro cerebro segrega sustancias clave en dichas emociones. Ante una situación en la que fijamos nuestra atención debido a un estrés positivo porque capta nuestra atención , nuestra sangre se ve invadida de unas hormonas que provocan esa sensación de atención y alerta, Adrenalina y Noradrenalina. La dopamina , también actúa en dichas reacciones , evitando distracciones, de ahí que los deportistas de riesgo, segregan de manera natural altos índices de dopamina. Otra hormona amiga de las emociones, la Serotonina, importantísima en la regulación de los estados de ánimo. Cuando estamos de buen rollo los niveles de Serotonina son elevados, nos ayuda a sentirnos confiados y seguros de nuestras reacciones en la situación que nos encontremos,… n su sentido contrario, se elevan los índices de Cortisol produciéndonos esa sensación de mal rollo. En definitiva un coctel, como muy bien describe Goleman en su libro Inteligencia Emocional, de cómo las emociones y sensaciones ante diferentes situaciones, es lo que nos produce buen rolo o mal rollo, ante una situación en sí, pero lo la situación, sino la emoción que nos produce, según lo que hayamos grabado en nuestro inconsciente.

Experimentos de bandura y su equipo, de cómo dos grupos de estudiantes, uno fue motivado reforzándoles y haciéndoles ver las capacidades que tenían ¡¡¡ aunque no fueran ciertas, y al otro grupo al contrario, fue desmotivado antes las pocas habilidades que tenían y lo dificultoso que les sería el asunto ( también mentirijilla), el resultado fue, que el grupo que fue motivado con ¡¡¡ sois capaces ¡¡¡, sacaron unos resultados sorprendentes, mientras que el grupo que fue totalmente desmotivado, los resultados fueron desastrosos. Lo cual viene a decir que la sugestión a nosotros mismos ante lo que sea, positiva o negativamente, afectará a nuestro resultado, de ahí no es de sorprender, las famosas ¡¡¡afirmaciones¡¡¡ como ya se dijo en la descripción de otro libro, frases repetitivas a uno mismo positivas hasta convencerse ¡¡.

El estrés negativo afecta malamente al riego sanguíneo de nuestro cerebro, y hace que esta falta de riego, algunas partes fundamentales, no funcionen bien como por ejemplo los lóbulos pre frontales, precisamente los que se encargan del razonamiento de las cosas. Reciben menos oxígeno y menos glucosa, . Lo más curioso de esto es una reacción muy curiosa que todavía tampoco se entiende el por qué, pero a falta de este oxígeno y glucosa, la mente empieza a atraer sólo aquellos pensamientos negativos con ideas desastrosas sobre nosotros mismos, una especie de flagelación a nosotros mismos, y ya no sólo con cosas de aspecto presente, sino del pasado, personas que no nos ayudaron, nadie me quiere, fracasos que hemos tenido… y todo porque le falta oxígeno y glucosa a esta parte de los lóbulos pre frontales del cerebro que se encargan del razonamiento. La salida de este distres o estrés negativo, es el pensamiento voluntario de pensamientos positivos, una especie e acribillar al cerebro de la misma manera pero positivamente aunque no lo veamos, una especie de coger impulso darle gasolina, y poco a poco esos pensamientos positivos sobre nosotros mismos empezará a aparecer por si solos.

  Por otro lado, nuestra forma de hablarnos a nosotros mismos, afecta al mundo en el que nos rodeamos, nombrando en el libro el famoso experimento del agua de Masaru Emoto… vamos a ver. Mucha gente se ha tomado este experimento del agua, como una especie de magia o algo así, cuando que simplemente se debe, a la vibración del sonido que emiten nuestras palabras, y de ello hay otros experimentos, de como la vibración del sonido a diferentes longitudes de onda, produce que pro lógica la vibración sobre un sólido, se formen figuras uniformes o no uniformes, según como se vibre, por tanto según la frecuencia de onda que esté vibrando. Bueno me estoy extendiendo mucho ya. Considero interesante el libro, más por la parte científico que explica nuestras reacciones emociones y qué hormonas se segregan en nuestro cerebro que son las que después nos producirán la sensación u otra, que será en realidad lo que recordemos de la situación en sí, y no la situación en sí, sino la emoción que nos haya producido.

EL PODER DE LAS AFIRMACIONES... Para lograr todo lo que sea ...

Breve libro,  de lo que parece que está de moda,  y que no por ello significa que sea una novedad esta forma de “autosugestionarse” sino que es algo que desde tiempos de platón, pero visto de otra manera lleva ocurriendo, sólo que ni nos damos cuenta.  En la ciencia de la psicología de yo, podríamos llamar,  cognitivismo. Es decir, nuestra forma de actuar,  nuestras decisiones, nuestros gustos,

nuestras inclinaciones y favoritismos,  TODO  ,  NO SE DEBE AL AZAR,  sino por decirlo de una manera que se entienda,  la forma a la que tenemos a nuestro cerebro “acribillado” desde que somos pequeños. Producto de la educación que nos hayan dado, de las experiencias con el entorno social y material que hayamos tenido, nuestras experiencias….  Todo ello, nos ha creado sin saberlo, una especie de sugestión a nosotros mismos que es lo que nos hace actuar de una u otra manera,  pero lo que es peor INCONSICNETEMNTE….  Cuando las conductas son conscientes,  podemos pensar lucubrar ,  lo hacemos o no lo hacemos,  evaluaos las consecuencias, etc.…  pero el problema está que cuando nuestras conductas y decisiones son INCOSNCIENTES,  no nos damos ni cuenta de que las estamos tomando, y como digo, todo es producto de ese “acribillamiento” al que tenemos acostumbrado a nuestros cerebro desde que somos pequeños. Si desde que eres pequeño,  las malas palabras te están diciendo “ eres un inútil, mira los demás l que hacen y mírate tú,  no sirves para nada…”, 

Sin darnos cuenta, eso se nos graba en el cerebro como una “fórmula” mágica… de manera que cuando somos mayores y queremos emprender un camino u otro,  SIN DARNOS CUENTA,  no lo tomamos bajo las mil y una máscaras inconscientes de nuestro inconscientes debido a esa programación…  Por ejemplo,  un curso,  una carrera un lo que sea que hayamos “idealizado” de alguna manera…  no tomamos ese camino debido a la programación inconscientes de esas malas frases que nos acribillaron….  Pero bajo el autoengaño de “no tengo tiempo” “tengo otras cosas que hacer” “otras obligaciones me lo impiden”… Y en realidad,  no es más que ese inconsciente reprogramado de “eres un inútil,  no vales para nada mira a los demás  y mírate tú”… Esa es la tristeza de nuestro inconsciente, que por ser inconsciente,  no nos daremos ni cuenta de cómo nos auto engañamos a nosotros mismos,  cayendo en el prejuicio de que “todos son capaces menos yo”…. Está claro y la ciencia lo demuestra, que todos¡¡  estamos equipados emocionalmente para poder hacer y disponernos para lo que sea ¡¡¡  la cuestión es cómo lo interpretamos y como nos lo tomamos,  y por tanto como hacemos que la motivación ¡¡ aparezca¡¡¡….

Las afirmaciones entonces se puede decir que son una especie de “goma de borrar y escribir de nuevo”,  ese inconsciente acribillado con esas malas palabras…  de la misma forma que se nos grabó inconscientemente en el cerbero esa “inutilidad” por esas malas palabras que se nos grabó en el cerebro de manera inconsciente…  podemos borrarlas,  acribillando de la misma manera con frases de puta madre que nos hagan convencernos igual,  pero de la otra  manera…  Las afirmaciones quizás mucha gente lo ha mal interpretado debido a la nueva moda que hay que parece que estamos mezclando magia,  esoterismo, con cosas totalmente probadas pro la ciencia….  Pues de esto se trata las afirmaciones.  De la misma manera que se te grabó en el inconsciente que eres un inútil que no sirves para nada,  etc.…  te grabas a ti mismo cosas como “consigo lo que me propongo” “valgo muchísimo”,  “ la gente me ve inteligente”… y lo cierto es que no es que se trate de frases mágicas…  sino que de la misma manera que decía antes que nuestra forma de actuar es ENGAÑADA ,  es decir,  “ahora no tengo tiempo” “ tengo otra cosas que hacer” para encubrir esa programación de “no eres capaz eres un inútil”…  las afirmaciones ,  harán el mismo efecto… de repente sentirás una especie de impulso extraño, de querer hacer mil cosas, ponerte a  prueba y disfrutar de ello… pues de la misma manera el cebero inconsciente,  te engañará,  de la misma manera que te engañó de la otra manera…  y por tanto u día viéndote conseguir éxitos que nunca pensaste que conseguirías,  pero n porque se trate de magia,  sino ¡¡ porque te has convencido y por tanto  LO HAS INTENTADO,  y al haber intentado las cosas,  podemos ver después los resultados…..

De esto se trata las afirmaciones… Un librito breve como muchos hay pero cayó en mis manos este,  como otros tantos,  gracias al servicio de sala de lectura de la FNAC,  que puedes leerte los libros gratis ,ja ,ja ,aja….  Así que todos a crearnos nuestras propias afirmaciones,  de que somos capaces de poder conseguir todo lo que nos propongamos ¡¡¡  suerte a todos ¡¡¡.