T TELEPATÍA

En 1930 se creó la universidad de duke Carolina del Norte Estados Unidos el laboratorio de parapsicología, como primer centro de investigación de este género, la telepatía

Las primeras pruebas sobre telepatía fueron experimentos sobre el hipnotismo, se suponía que el cerebro en un estado en el que no estuviera despierto del todo,  podía alcanzar unas ondas determinadas en donde la telepatía tendría lugar.

Pero los estudios no eran en principio empezar a estudiar la telepatia sin mas,  sino empezando a trabajar en otros campos como la sugestión y en la hipnosis a distancia, y luego más adelante y más tarde telepatía

ondas cerebrales que debían de ser una especie de ondas de radio , es decir corrientes electromagnéticas producidas en el cerebro,

Comenta como no,  estudios de Sigmund Freud en sus estudios sobre ols sueños.

Está claro que para la época en la que se encuentran la situación, seguir slosestudios de Freud sobre los sueños es casi obligatorio, estudios paralelos sobre lo mismo,  la mente,  cada uno en su campo.

Estudios sobre gemelos, que no se lo mismo gemelos mellizos y los gemelos univitelinos. en estos últimos se ha hecho estudios cómo están en ciudades diferentes suelen pasar las mismas enfermedades incluso por las mismas épocas cosas tan increíbles con los gemelos univitelinos




Sigmund freud fundador del psicoanálisis señaló este simbolismo propio de las informaciones paranormales en su artículo "el significado oculto de los sueños ' el fenómeno telepático escribió no está vinculado necesariamente al ensueño aunque parece manifestarse preferentemente en el don del material telepático se modifica y transforma

esa fase sabemos hoy en día se caracteriza por cierto movimiento eléctrico en el cerebro y por los rápidos movimientos de los glóbulos oculares rem. estas fases se repiten 45 veces durante la noche con una duración aproximada de 20 a 25 minutos cada una


A pesar del perjuicio de Soledad escribir un libro sobre telepatía cuenta con argumentos de expertos en análisis de la mente psicoanálisis como signo freud y Carl jung fundador de la psicología analítica

Numerosos ejemplos de sueños que luego se han cumplido precondicionues, y en definitiva un estudio de los años 60 dónde lo que es el hipnotismo y la telepatía tienen mucho que ver en conjunto

muchas veces lo que hemos pensado como para psicología está muy dentro de lo que es la psicología pero no llegamos a entenderlo

DEJA DE SER TÚ. Joe Dispoenza

una nueva forma de ver el cerebro cómo actúa con interacción con lo que es la vida de todos los días en cuanto a la física de la que están hechas las cosas Estamos aaostumbrados a verlo todo fisico palpable, que hasta las cosas que nos suceden las vemos fisicas materiales.

Qué tiene que ver la física de las cosas materiales que vemos todos los días , con lo que cada uno tenga en su cerebro subconsciente consciente e inconsciente, y tenga que ver al mismo tiempo con que hasta parezca que se nos manifiesta estas situaciones que pensamos.

Física de la que está hecha la materia y bioquímica de la que está compuesta el cerebro y nuestras reacciones y pensamientos,hace que tengamos que ver la realidad de todos los dias,  como algo realmente misterioso, donde nuestras propias emociones, pro increible que parezca, fabrica, las situaciones externas a las que nos enfrentamos todos los dias.

tan literalmente como que nosotros no tenemos nada que ver con el estado de ánimo con el quese levante el vecino,  aspero ¿y si vivieramos en una realidad donde todos somos literalmente uno, como quien dice una unica conciencia, de manera que lo quetu piensas influye en lo que piensa el vecino aunque no te lo hayas cruzado por las escaleras. Como si esa "realdad" de la que hablan los fisicos, de atomoso y materia, tenga que ver con los estados vibracionales de los que estamos hechos todos los dias; buenas noticias, malas noticias... "enviamos" a ese campo comun, estadosvibracionales quehace que se nos manifiesta las cosas.

volviendo al ejemplo del vecino.Tu estas en un dia malo, y te cruzas a  tuvecino en un estado de animo malo.... otro dia te levantas en un estado de animo bueno, y sin haber hablado con él, resulta que coincide con que él tambien tiene ese dia bueno.

que las emociones,  manipulan por asi decir, la materia de la que están hechas las cosas segun dicen los fisicos.

 

Frecuencias de ondas cerebrales

Ondas Delta : bajisimas niveles de actividad registrados en el sueño profundo

Honda z :  el estado crepuscular entre el sueño profundo y el estado de vigilia

Ondas gamma: las frecuencias más altas vistas en elevados estados de conciencia

los estados de meditacion, nos jace cambiar la vibracion que tenemos todos los dias, estamos acostumbrados al estres,  nervios, tensiones todos los dias, y hemos normalizado esa situacion. demanera que nos parece normal, un dia asi, y eso con lo que conlleva el dia a dia, de un dia de nervios,  resultados de situaciones nerviosas. La practica de la meditacion;relajarse,  pensar en blanco..... nos altera muchisimo¡¡¡,  porque literalmente,  estamos en un estado de abstinenecia comolos drogadictos,  cuando intentnamos a la fuerza provocaral cuerpo esa sensacion de paz.  el cuerpo grita ,se reveña, somos incapaces de estar sentados quietos un minuto....el cuerpo le grita a la mente ¡¡¡¡ dame los nervios de todos los dias¡¡¡

conocer los dierentes estados mentales que nos prodce la meditacion, nos hace pasar por las tres fases de ondas cerebrales donde imaginar,  significa,  aunque parezca misteriorso "crear". Hay un estado de onda cerebral concreto, que hace que la enzoñacion,  se manufieste despues,  en ese llamemosle "campo",  que hace posible elejemplo del vecino...

los tres niveles de Honda beta que gobiernan nuestro estado de vigilia:

- beta rango bajo  : se disfruta sí  te es familiar el tema ya que al ser familiar el tema no estás en estado de alerta

- beta Rango medio: en situaciones de aprendizaje. pensamiento consciente o racional y un estado de alerta.

-

Beta Rango alto: en situaciones estresantes momentos en los que se produce en el cuerpo peligrosas sustancias químicas del estado de supervivencia. la mente está demasiado excitada y el cuerpo demasiado estimulado para funcionar bien

 

Nos han enseñado a creer qué somos seres físicos definidos por una realidad material carentes de dimensión y de energía vital y separados de Dios. Dios se encuentra en nuestro interior y al nuestro alrededor. Somos seres multidimensionales que crea su propia realidad.

Un libro que sin duda no nos deja pasar por alto que lo que se sabe del cerebro,  estados de conciencia etc ....  ahora lo tengamos que relacionar también con estados de la materia que dicen losfisicos. Dos ciencias tan diferentes entre biologia del cerebro y fisica de la materia que dicen los fisicos,  porque somos una conciencia conjunta.... y se manifiesta entre todos, los pensamientos.

DEJA DE SER TU, LA MENTE CREA LA REALIDAD, Joe Dispenza

Me fui por la FNAC el otro día, como siempre para leer gratis (ji ji ji ), y de repente vi que joe dispenza había sacado algo nuevo. Le conocí en el video de la película “y tú qué sabes”, y me hizo ver , como bioquímico que es, que muchas veces cuando hablamos del pensamiento positivo y ser positivos en la vida, en la mayoría de los libros de autoayuda, estas palabras se las lleva el viento, y es porque en esos libros sólo hablan y explican que el ser positivos nos llevará a la felicidad y bla bla, y es verdad y todos lo sabemos, pero si no te dicen cómo hacerlo y como, las palabras se las lleva el viento y por eso el pensamiento positivo queda como una quimera que a nadie le funciona. EXCELENTE EXPLICACION DE TODO tengo que decirlo, que tengo admiración por este hombre por como explica y dice las cosas pues el pensamiento positivo no funciona, si todos los días te dices tus afirmaciones positivas de soy maravillosa, la vida es feliz, tengo abundancia y tal tal tal, pero después en el trabajo tienes una bronca con el jefe, y después vuelves con soy maravillosa, todo es excelente y bla bal bla…. 

 En NINGUN libro de pensamiento positivo te dice, que tienes que controlar el impulso ¡del pensamiento negativo cuando te venga por sorpresa, porque es el subconsciente el que te traiciona, para que descargues adrenalina y le des como un síndrome de abstinencia la droga que durante años le tienes acostumbrado con tu pensamiento negativo. Es lógico, los pensamientos nos generan emociones, y sentimientos, que son creados por los neuroquímicos de nuestro cerebro. Una persona que siempre está en situación de conflicto, enfadada o quién sabe si desde hace años, acostumbra a tener descargas frecuentes de adrenalina y cortisol, que es lo que nos produce estar cabreados e irritados, al fin y al cabo era necesario sentirse así porque la naturaleza sabe que sintiendo esos síntomas te pones en alerta para la huida en situaciones de peligro y tras la evolución ha sido así. Todos los neuroquímicos segregados por el cabrero, es droga al fin y al cabo, la misma droga que los drogadictos toman de fuera, solo que nuestro cerebro lo segrega de la misma manera natural para las reacciones que tenemos todos los días: momentos agradables, serotonina, momentos de mal rollo, cortisol, momentos de impulso al riesgo, dopamina, y así un largo etc.….. 

Una persona siempre de discusiones, mal rollo y demás, segrega constan tente dosis diarias de adrenalina y cortisol, que el cuerpo como droga que es se acostumbra, y como todo drogadicto que se acostumbra a su dosis diaria, llega un momento que le deja de afectar y necesita más… porque ya la dosis diaria de adrenalina, sólo le hace estar “normal”…. El pasamiento positivo, y estar de buen rollo, hace que segreguemos serotonina y dopamina, que nos hacen sentirnos con ese buen estado, pero si después de ese buen estado, discutimos con una persona, de nuevo segregamos cortisol que nos hace estar mal… es decir, que el pensamiento positivo, tiene que ir acompañado de la ABSTIENNCIA continua, de pensamiento negativo ¡¡ porque si no es como quien deja de fumar, y tras cinco días se fuma un cigarrillo, después vuelve a no fumar durante seis días, y de nuevo se fuma otro cigarrillo, y total es absurdo engañarse así misma que está dejado fumar… Pues con el pensamiento positivo pasa exactamente lo mismo. 

Pensar en positivo y sentirse siempre bien, (serotonina y dopamina), y cuando tengas una discusión con alguien, SILENCIA LA CABEZA, no hagas ni pienses nada¡¡¡ ni siquiera se te ocurre que hubieras dicho esto y lo otro, y tal… NADA, intenta silenciar la cabeza¡¡¡ no sientas nada¡¡ porque descargaras cortisol… Tras varios días y con mucha voluntad, tal como los drogadictos se abstienen de su dosis diaria, te sentirás peor, y el subconsciente te traicionará¡¡¡ como cuando en los momentos que uno fuma, tristeza, cabreo, etc.… dejando de fumar el cuerpo te crea las mismas sensaciones por las que fumabas, tristeza, cabreo, etc.…. Como síndrome de abstinencia para que fumes… en el cambio de pensamiento negativo a positivo, el subconsciente te traicionará igual ¡¡¡, piensas en positivo varios días, y de repente un momento de oportunidad de bronca ¡¡¡ es traición del subcosnceninte para que descargues cortisol…. Por tanto cambiar de pensamiento negativo a positivo, se trata LITERALMENTE de rehabilitar de las drogas a los que llevas acostumbrado al cuerpo y sentirás EXACTAMENTE IGUAL el síndrome de abstinencia, porque al cuerpo le has privado de su dosis diaria de adrenalina y cortisol…

 En todos los libros de autoayuda que explican el pensamiento no explican bien, que es literalmente rehabilitare¡¡ y esta explicación de los neuroquímicos del cerbero… La meditación como factor importante: cuando hablamos de meditación se nos viene a la cabeza un budista, un hindú o algo así…. Y aunque esto es verdad, tampoco hace falta que sea así literalmente. Meditar es dejar la mente en blanco, jodidísimo al principio… claro… le estamos dando a cuerpo con ese silencio mental, abstinencia de sustancias…. Sobre todo, adrenalina y cortisol que s lo que por mayoría ya quela gente piensa más en lo negativo que en lo positivo es lo que tiene, y con la meditación, dejar el cerebro en blanco, varias momentos al día, acostumbras a esa rehabilitación de limpiarte la sangre de cortisol y adrenalina, porque al no pensar en nada ni cabrearte no se lo das al cuerpo…. Y claro, la irritabilidad incomodez etc. aparecen, porque tienes un síndrome de abstinencia¡¡¡ como los drogadictos¡¡…. En definitiva, que creo que con este libro sí que entenderemos mucho mejor eso que dicen de las afirmaciones a uno mismo, sentimientos positivos, porque un buen químico nos explica cómo funciona la química de nuestro cerebro y el por qué de nuestras reacciones. EXCELENTE¡¡¡, sin duda alguno lo mejor que he leído hasta el momento EXCELENTE. Me encanta este hombre. Un besito¡¡¡ 

SINCRODESTINO.... Deepak Chopra.

descifrar el significado de las coincidencias... ¿existen las casualidades realmente? ¿ o tal vez las casualidades son producto de un "algo" nuestro propio de nuestro inconsciente , manifestado en la realidad misma, sólo que sólo somos consicente de ella cuando nos sorprende?...  y en realidad vivimos de sincronicidades constantes?.

- No existen las coincidencias vacías de sentido.

- Los Siete Principios  del Sincrodestino.

- Técnicas Prácticas para aplicar esos destinos.

Pasando por la explicación de qué es la realidad realmente,  de que la materia como tal no existe y la explicación de que el átomo no son bolitas como nos enseñan en el colegio, sino tal como o al ciencia de hoy en día con los avances que tiene puede confirmar que se trata de ondas ¡¡ que sólo en el momento que se fija la observación aparecen puntualmente como átomos,  y que por tanto todo es lo mismo,  ondas de sonido,  ondas de luz,  ondas de “materia” por decirlo de alguna forma y que es a través de nuestros sentidos la percepción de realidad que tenemos,  tal como se explica en otros libros.

  En este me parece curioso el ejemplo que pone del caracol… el caracol tarda 3 segundos en asimilar la luz que incide en él, y como en realidad todo es luz y vemos las cosas porque la luz rebota en los objetos hasta que llegan a nuestros ojos, quiere decir que el pobre caracol tiene una percepción de realidad como si a cada cosa que haces,  un movimiento por ejemplo, sólo y únicamente ve,  cada tres segundos¡¡¡  pero no es que entre intervalo e intervalo lo vea todo a oscuras,  no¡¡  lo ve seguido ,  como un movimiento seguido vemos nosotros,  pero solo ve como seguido,  lo que ocurre cada tres segundos…  para él mismo, lo ve tan seguido como nosotros ¡¡ increíble verdad¡¡,  es como si estás sentada en tu silla,  y directa tres segundos te levantas das una vuelta y te vuelves a sentar, el caracol percibirá de manera seguida,  que has estado todo el rato en la silla ¡¡curioso verdad¡¡. Con este ejemplo trata luego de explicar entonces ¿ quién es el que ve…  cierto,  curioso,  es como si hubiera un YO interno,  como médico religioso que es Deepak Chopra,  aparte de que sea hindú o de la religión que practique,  él si cree en un Dios creador, a modo de que ese mismo Dios somos nosotros y está en nosotros .  Cuando afirma la posibilidad de que tanta perfección de la casualidad es demasiada casualidad,  yo creo lo mismo….

Es curioso como Chopra,  alude a lo que el psicólogo Carl Jung llamó inconsciente colectivo heredado de la misma manera que heredamos circunstancias de nuestros padres como color de ojos,  estructura,  enfermedades o no,  es lógico que si nuestros pasados tiene un cerebro con el que procesan recuerdos,  imaginaciones ,  y lo que perciben sus sentidos ,  es lógico que en alguna parte del cerebro tiene que estar “el pensamiento”, lugar y cosa que todavía los científicos no han logrado determinar, su lugar exacto en el cerebro…  pero de ahí que podamos “heredar” alguna idea,  algún concepto algún algo…  y que en definitiva es como una mente colectiva donde nosotros de manera individual accedemos,  a través de nuestras conciencias individuales,  es lo que Chopra llama  comunicación no circunscrita,  refiriéndose a ese inconsciente colectivo..  de ahí junto con el juego de neuronas espejo de nuestro cerebro,  esa cosa que nos da cuando vemos una persona y sin hablar con ella “me da buen rollo” o “no me da buena espina”…  una especie de comunicación no circunscrita de ese inconsciente colectivo donde todos de alguna manera dejamos plasmado nuestra esecendia de conciencia y pensamiento.

El libro se basa en ¿existen las coincidencias?..  Lo que Jung denominó Sin cronicidades....  cuando hace mil años que no ves a un amigo piensas en él y de repente te llama por teléfono…  esa serie de “casualidades” en las que chopra al igual que Jung,  no creen en la casualidad,  pero que a falta de terminología en su momento no quedó más remedio que llamarlo así,  hasta que Jung elaboró para ello ese concepto de “sincronicidad”. Segú la explicación se debe a ese inconsciente colectivo, esa comunicación no circunscrita, en la que lógico es,  esa “intuición” de que alguien no te da buena espina con solo verla,  porque se accede de alguna manera inconsciente de nuestro inconsciente a su inconsciente,  colectivo..  De esa misma manera se explica el efecto de la sincronicidad,  que no es rareza entonces que al pensar en ese amigo,  de alguna manera inconsciente a través de ese inconsciente colectivo,  o comunicación no circunscrita,  como si fuera un objeto que cae a la tierra por la gravedad,  la misma gravedad de ese inconsciente colectivo hace que esas dos personas coincidan de laguna manera…  a través de ese inconsciente colectivo…

Cierto es que todo esto que parece rareza explicado así crea su sentido. Yo soy de las personas que NO creo para nada en la casualidad, y si nos paramos a pensar todos hemos tenido anécdotas de este tipo.  Jung y chopra van más allá…  el ejemplo del amigo que de repente nos llama después de no saber de él mil años sino porque un día pensamos en él…  nos damos cuenta de ello porque es lo más destacado y sorprendente, pero según Carl Jung y Chopra, las sin cronicidades nos ocurren a cada absolutamente minuto que pasa del día,  solo que por no ser ni conscientes ni sorprendentes como el ejemplo del amigo que nos llama,  nos pasa desapercibida.

El ejemplo de que estás en la calle, y de repente al respirar,  detectas que una persona unos metros más allá se acaba de fumar un cigarro, ¿acaso no es eso que te acabas de respirar el aliento de esa persona y por eso te huele a humo porque se acaba de encender un cigarro?, está claro,  que es porque su aliento ha entrado en  ti. Pone el ejemplo del fumador como ejemplo más claro de que aunque ese tipo no se hubiera encendido un cigarro,  su aliento hubiera entrado en ti de todas maneras, y que en cierta manera los alientos de las personas los respiramos a cada segundo,  una forma de explicar, como mi yo entra en tu yo,  que al mismo tiempo entra en el yo de la otra persona,  pero quitándonos la venda de los ojos,  de lo que puede ser fumar aliento y demás, trata de explicar ese “fuera de nosotros”· que no es tan físico como vemos, y sólo es físico a través de nuestros sentidos por tener conciencia,  como ya se ha explicado en otros libros.

 Me ha gustado prácticamente como intenta explicar esto que habla la ciencia,  pero a través de la religión en este caso,  curioso, cosas que nunca sabía,  como por ejemplo los Mantra,  ¿qué son los mantra que repiten ciertas religiones?,  la palabra Mantra quiere decir: Instrumento de la mente….  Palabras o frases que al repetirlas forman un sonido…  Basado en la lógica de la ciencia de que si todo es vibración,  sonido,  luz, materia en frecuencia muy elevada de vibración tal como dijo Einstein que la masa es luz en alto estado de vibración,  viene a decir que según la vibración en la que estemos,  es fácil entonces entender pro que puede ocurrir una sincronicidad u otra,  si estamos diciendo que todo está en realidad en nuestra mente proyectada hacia afuera, y si todo es vibración, , según qué estado de vibración tengamos, podemos “sincronizar” con estados de vibración semejantes…

En resumen, porque veo que me extiendo mucho,  me ha sorprendido que me gustara mucho este libro, pues tal como he dicho anteriormente nunca me ha dado pro este tipo de lectura pero una cosa leva a la otra….  Suelo pasar por la FNAC a menudo,  ya que ahí puedes leer los últimos libros que han salido gratis,  y no sé por qué estaba ahí y me dije,  venga… que hay tiempo…  y me lo leí de golpe ahí mismo en una tarde…  Siempre pensé que eso de la meditación,  los mantras y demás, no eran más que supersticiones absurdas, pero ahora que me meto a leer esto,  es cuando me doy cuenta lo muy unida que está esa filosofía con la ciencia de hoy día,  quizás por eso me parece interesante, por la explicación científica que se encuentra a este tipo de lectura. En mente, nunca mejor dicho, tengo pensado leer algo más de este autor….  Sorprendida a mi misma de leer este tipo de lectura,  pero como digo,  me gusta,  porque ahora entiendo la parte que la ciencia trata de explicarlo y tiene su sentido…

Para despedir,  recalcar que siempre he tenido muy claro que la casualidad no existe,  y que tiene que haber un algo ahí que ahora se explica a través de la ciencia como una conciencia a parte de la nuestra individual,  una colectiva que es la que nos genera la intuición,  y “la espina de que…”…  interesante como digo,  leeré algo más de este autor,  pro ver si sigo con estos criterios.

Lo que si tengo claro, es que sea lo que sea, algo se nos escapa,  pero yo no creo en las casualidades ,  sino que todo tiene una lógica y un por qué...  ¿inconsciente colectivo? ¿sincronicidad?, todavía la ciencia le queda pr explicar,  algo,  que se nos escapa,  pero que sin duda,  sucede:

INTELIGENCIA SOCIAL ... 2ª Lectura.

Como ya dije en una ocasión, hay libros que merece la pena leerlos dos veces… En este caso,  es casi obligatorio y necesario saber, por qué hacemos lo que hacemos, por qué reaccionamos como reaccionamos, porque tenemos los miedos que tenemos,  o porque somos impulsivos a veces… La cuestión está en lo que en nuestra cabecita tengamos grabado
,  pero desde pequeñitos.  Somos, por decirlo de alguna manera “victimas” de la educación que nos hayan dado y digo víctimas por poner un nombre,  que en realidad quiere decir “resultado”,  pero a tener en cuenta que hasta las personas que han llegado a gran éxito pro esa educación luego de adultos se ven lamentados porque no era lo que querían,  pues creo conveniente usar la palabra víctima tanto para bien como para mal.  

Nuestras neuronas,  se une y se desunen según usemos una conducta continuamente,  y es más,  no sólo la unión entre ellas que nos hace tener miedo a ciertas actitudes son así de simples, sino que estas después se conectan con otras que nos hayan hecho sentir esas emociones,  pongamos por ejemplo una amistad…  El resultado es que SIEMPRE,  que nos enfrentemos a la misma situación SIEMPRE,  como si fuera de manera automática,  nuestra emoción reaccionará de la misma manera,  porque al fin y al cabo ese es el patrón que según nuestras conductas, aprendizajes,  creencias, experiencias de la vida, hemos aprendido a nuestro cerebro que se unan esas neuronillas,  para que siempre que nos enfrentemos a la misma situación,  reaccionemos con la misma emoción.  Por eso,  cuando vemos que nuestras actitudes  ni concuerdan con lo que “quisiéramos”,  tal vez una terapia de conducta no estaría mal….

Como nos delatan nuestros gestos,  el dominio del lenguaje no verbal (los estos) es algo que sólo unos pocos pueden conocer,  profesionales,  como psicólogos,  abogados,  etc.. En definitiva personas de quienes depende la reacción e un usuario.. Poca gente se da cuenta que cuando te dicen una mentira,  los gestos son MATEMATICAMENTE los mismos en todos ,  morderse el labio, mirar a un determinado lugar… de ahí que muchos mentirosos pueden ser cazados ante quien domine cierto lenguaje no verbal observando solo los gestos de quienes nos rodean. Aguantar la risa cuando no la tienes que aguantar delante de una persona,  en fin….

Libro totalmente recomendable,  tan excelente como su primera obra de éxito Inteligencia Emocional,  lo mismo de acuerdo a las emociones,  este , Inteligencia Social, se centra en las emociones que tenemos, pero en nuestro entorno social…  de esa manera dominando nuestras emociones sociales, podemos conseguir nuestros propósito aprendiendo a dominar esos gestos que podrían delatarnos,  bien sea ante una entrevista de trabajo como delante de un comerciante para negociar un precio, o bien sea incluso,  para …  ¿leer la mente de la gente?, … si la gente supiera lo que se delatan con sus gestos…  En fin,  lectura sin duda par a disfrutar en este tiempo de primavera que la sangre altera ¡¡¡  producto como no de una emoción, y unas neuronas establecidas para ello.  J

PROCRASTINACION... Por qué dejamos para mañana lo que podemos hacer hoy.

Procrastinación... el arte de dejar para mañana las cosas que tenemos pra hacer hoy. No se trata de cosas banales que podemos dejar para mañana sino que precisasmente se llama Procraastinar, cuando lo que se deja para más tarde, es justo lo de caracter urgente, con la exucsa de ponernos a hacer cosas totalmente superficiales primero.... ¡¡¡ sabiendo lo obligatorio de lo otro¡¡¡, que si primero ordenar la habitación, que is depsués mirar el correo.... y al fianl, lo que tenía uqe ser lo primero es lo que se va postponienod sin argumento razonble alguno, y por fin ¡¡¡ a las prisas¡¡¡¡ corriendo.... ¿pero por qué? si sabemos que nos perjudica por

completo?.... ¿ por qué lo hacemos?....

Curiosidades curiosas, estaba plenamente ocnvencida que ese arte de dejar las ocsas obligatorias para más tarde se debía a algún tipo de pereza vaguería o similar, pero ¡¡¡ justo todo lo contrario¡¡¡, este libro expone muy al estilo Goleman, el poruqé de nuestro cererbo atúa como actúa procrastinando los deberes urgentes... es más ¡¡¡ como precisaemnte el arte de procrastinar se debe a personalidad curiosamente ¡¡ impulsivas¡¡¡, ¿como?... Se supoen que una persona impulsiva hace las cosas de ahora mismo y ya de manera expontanea, ¿ como es precisamente que las perosnas impulsivas procrastinan?.... Pues como toda conducta y pro conductismo se trata, nos basamos en dos maenras de hacer nuestras cosas, una combinación de nuestro sistema límbico, zona de las emociones, que no razona, isno que se basa en la emoción de ahora mismo y ya... combinada ocn la función de la corteza prefrontal, que se caraceriza por el razonamiento y meditación de nuestros actos..

  Las personas impulsivas, les actúa mucho más el sistema límbico y por tanto emocional del momento, que las actividades razonadas y pensadas programadas para tiempo después, por tanto gestionadas pr la corteza prefrontal... Por eso, qué es más razonable para una persona imulsiva, ¿guiarse por sus emociones como puede ser apateer y gustar más ver los corresos electrónicos que nos han dejado divertidos, o ponernos a hacer razonadamente una tarea obligatoria?, la emoción nos dice lo que nos apetece¡¡¡ en el momento, y lacorteza prefrontal lo que razona... por tanto en una persona impulsiva, esto va después. Por otro lado, está de sobra, nombrar el caracter motivacional que puede tener la tarea a realizar en si, ¿ cuanto nos gusta? ¿ cuanto nos motiva?, la motivación nos viene dada por la recompensa que vemos despues, por tanto en una persona impulsiva, la emoción del momento instantaneamente és más la acción que más gustirrinñin da, que la razonada obligatoria,... pued coincidir ocmo no, y será el día , de pocos, cuya tarea a realizar coincida con el gustirriñín uqe nos da..... explicaciones de nuestras conductas de acuerdo con las acciones de nuestro cererbo, como digo, muy al estilo daniel Goleman en "Inteligencia emocional", y por tanto, muy muy bueno, interesantísimo, y sobre todo una vez que has descubierto que lo tuyo se llama "procrastinar", te da los secretos y consejos convenientes para que hagas hoy, lo que tiens que hacer hoy ¡¡¡ y dejes para mañana lo que se trata para mañana ¡¡¡.... Muy muy bueno, si señor, recomendable.







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INTELIGENCIA SOCIAL

Sabía que NO me iba a decepcionar......Me había leído su anterior libro Inteligencia Emocional, el cual me dejó esa sensación de haber leído justo lo que quería y lo que necesitaba leer. Pero claro estas cosas son siempre subjetivas y teniendo en cuenta que siempre la psicología a lo largo de mi carrera todas las asignaturas implicadas eran siempre mis favoritas, me lo leí como quien dice literalmente me lo devoré..... de hecho en algunos aspectos incluso lo hice libro de consulta, y con este haré del mismo modo.

Mantiene lo mismo que en intenilengica emocional, el cual proyecta el por que de los por qué de por qué sentimos lo que sentimos y por qué actuamos como lo hacemos, como funciona nuestro cerebro y por qué lo hace así, y en definitiva casi como quien diría que somos unas maquinas programadas según los programas que le vayamos incrustando y enseñando a lo largo de la vida.
Inteligencia Social, marca el mismo estilo, pero enfocado a la a sociedad en si, por qué reaccionamos como lo hacemos, por qué nuestros gestos os delatan tanto... y es que el lenguaje No verbal es algo que siempre se me dio muy bien y me encanta... en fin, Daniel Goleman , se ha convertido en MI escrito, porque justo me responde a todos los enigmas que siempre tuve del por qué somos tímidos en cierta manera mientas somos agresivos en otras, por qué esas reacciones que nos extrañan con respecto a nosotros mismos y como las normas sociales, a fin y al cabo normas impuestas por nosotros mismos nos afectan en el punto de nuestras emociones coaccionadas o liberadas. Digamos que en sus dos libros, ha dado en el clavo, justo en preguntas que siempre me he hecho en cuanto toda la conducta humana que tenemos nosotros con nosotros mismos y en sociedad..... Supongo que libro recomendado para toadas aquellas personas que en su vida profesional esté enfocados entre lo social y la psicología, porque acierta, acertadamente en todo, las preguntas que siempre nos hacemos del por qué reaccionamos así y de esta manera y no de otra ante las vicisitudes que nos presenta la vida. Por qué somos alegres, por qué nuestros estados de ánimos influyen en nuestro entorno, y como aprender a ver a los demás de una manera u otra para que sin hablarnos, sepamos reconocer que nos están contando mil historias....

Sin duda, ... espero los próximos que saque al respecto, porque justo da en el clavo, con todo lo que siempre quise saber y nunca súper donde encontrar las respuestas.. ¡¡ olé y nuevo éxito sin duda¡¡¡. Por mi parte que da recomendadísimo a todas esas personas que siempre han tenido esa especie de "preguntas" que nunca saben como resolver, de por qué somos como somos, y por qué actuamos como lo hacemos, y sobre todo, porque es una especie de como ver, l que ya se sabe que sabemos , la vida no es mas que una serie de causalidades, una detrás de otra, que según como actuemos serán nuestras consecuencias y que al fin y al cabo actuamos según lo que hayamos aprendido, y según los actos tendremos nuestras consecuencias.

"La vida es como un tablón de Ajedrez, donde cada uno ponemos nuestras fichas en el tablero, y nuestros movimientos aunque que queramos, nunca serán libres del todo, porque siempre serán condicionados por lo que mueva el de enfrente... y el movimiento más absurdo, podrá desencadenar todo el resto de la partida, el resto de tu vida.... Si sabes jugar al Ajedrez, sabrás jugar a la vida.... "

INTELIGENCIA EMOCIONAL

Otra de las cosas que siemrpe me han parecido un enigma sin resoilver, a parte de todo lo que nos reodea en cuanto a nuestor universo se refiere, es como peude funcionar nuestra cabeza y por lo tanto lo que nos define de manera individual como personas. No me basta lo que comentan muchos libros, en cuanto a que parecen frases hechas, neurotrasmisore,s conexiones sionápticas, mielinas... y cosas demasiado técnicas, >¿qué hay detrás de todo eso? ?qué es lo que realmente hace que toda esa química se transforme en una imagen en nuestra cabeza, en una memoria, en un aprendizaje, en un saber qué conducta tener en un momento adecuado?.. Eso es lo que NO logro encontrar en ningún sitio.... pero sin duda alguna en este libro por lo menos nos da una clara explicación del por qué de muchas cosas que nos furula nuestra cabeza, por qué actuamos como lo hacemos en determinadas situaciones, por que la misma cuestión nos afecta de maneras diferentes, ¿tealemnre un problema es grave de verdad? o más bien la gravedad del problema la ponemos nosotros, según el empeño que tengamos en cuanto a la importancia que le damos, ¿por qué tenemos miedos? ¿fobias?, por qué ante una situación que vemos realemnte insignificante nos morimos de miedo ?, Qué sentido tiene?.... Este libro no sólo nos dice de manera química como funciona nuestro cerebro ante diversas situaciones sino como afrontar diversas situaciones, como hacer que seamos nosotros quienes dominemos la situación, y No la situación que nos domine a nosotros.... No obstante , sigo buscando algún libro que me diga, ese punto infinitamente pequeño del que es´te compuesto una neurona hasta llegar al punto de l por qué todo se trasnforma en pensamientos, en imagénes imaginarias, por qué pensamos y demás, si alguien sabe de algún libro al respecto por favor que me lo diga... arriba está mi email.... gracias ¡¡¡. espero que disfruten de este libro.