EL GRAN LIBRO DE LA DINAMICA MENTAL

Está claro que una de mis pasiones es saber como funciona nuestra cabecita. El por qué de muchos por qués que siempre me he preguntado. Por que reaccionamos de esta manera, por qué lo hacemos de esta otra, y es normal que este tipo de libros los absorba. Concretamente en este, he desciubeirto algo que no he visto en los otros, y es la importancia en nuestra alimentación. El juego o mejor dicho que tenemos entre la tirosina y la serotonina, fíjate tú lo que describe una. Todos hemos tenido ese día de cansancio, sin haber hecho ni ejercicio, y qué pasa ¡¡ por dios que sopor¡¡, seguro que este día de comiste un gran plato de macarrones... o por ejemplo al revés, un día súper chuli piruli con una hiperactividad capaz de recorrer Madrid a pie con pleno dinamismo... seguro que llevavas varios días con chuletas... y es que comemos mal, y eso se nota en nuestro rendimiento, ¡¡ si estas de exámenes comete varios días unos buenos filetes¡¡ y sólo si vas a hacer mucho ejercicio, consume hidratos de carbono... bueno, esto es más o menos... ya decía yo que últimamente estaba un poco... pues nada¡¡¡ a partir de ahora a pescado¡¡ que quiero estar dinámica y la mente funciona mejor así y tengo mucho que usarla últimamente ¡¡ ... y es que saber estas cosas viene bien¡¡¡ porque después repercute en como somos con nuestro carácter y forma de ser en nuestro ambiente¡¡...


Está claro que el 100% de nuestra vida es más como la percibimos nosotros que como es en realidad. Esto NO quiere decir que si uno se deprime porque tiene un problema, bien sea familiar, laboral, amoroso, etc... el problema en si no exista y sea ficticio, el problema es muy muy muy real, pero nuestra forma de afrontar es lo que importan, puesto que si nos quedamos en la cama llorando la pena, así no se hace ni soluciona nada. Es fácil verdad?, por supuesto que no lo es, pero si sabemos los pequeños trucos que nos ofrecen estos libros de como funciona nuestra mente, de por que pensamos lo que pensamos, y por qué sentimos lo que sentimos, desde como t afecta a tu cabeza el comerte una aceituna, ha como un disgusto amoroso puede ser una de tus mayores coñas, la vida puede ser una especie de "película de Hollywood" donde tú eres el portagobista...

Digamos en resumen, que la vida que vivimos y las anécdotas de lo que nos pasé, es en un 90% más como nos las tomamos, que como son realemnte. Las cosas, situaciones, problemas y demás, son y ya está, lo que importa es como te lo tomas, a todos nos habrá pasado una situación, que un día estamos llorando casi que parece que nos desbordamos, pero al día siguiente parece que hasta nos reímos, ¿la istuación ha cmabaido? pues no, es la misma, lo que cmabió es la forma de verlo..... Pero qué fácil se dice verdasd?... no, no es nada fácil.... de ahí se cuestiona mucho el mapa mental que tienes, desde que eres niño hasta cuadno eres adulto, y ahora estoy peniente de leer al respecto... PNL, de como los mapas mentales que tenemos nos marcan en como sentimos, pensamos , y enfocamos las cosas de mayores..... Sólo es cuestión de cambiar la vocecita del subcosnciente.....



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